Na wyraźną prośbę stanęłam na głowie i przygotowałam wpis o masażu fryzjerskim, który możecie bez większego problemu wykonywać w zaciszu domowym.
A tak na marginesie, to najprzyjemniej jest, gdy ktoś Wam go wykonuje ;)
Jak już wiecie, masaż jest elementem pielęgnacji włosów. Są to ruchy rąk wywierające nacisk na tkanki ustroju- w tym wypadku głowy. Ruchy muszą być wykonywane planowo- w określonej kolejności, tempie, z odpowiednim natężeniem. Pod wpływem masażu dochodzi do przekrwienia masowanego obszaru skóry. Zachodzi wymiana pomiędzy krwią a masowanymi tkankami. Regularny masaż skóry głowy podczas mycia czy zabiegów pielęgnujących przywraca równowagę skórze głowy i włosom.
Cel masażu:
- oczyszczenie skóry głowy i włosów
- regulacja pracy gruczołów łojowych
- likwidacja napięcia skóry
- pobudzenie krążenia
- dotlenienie cebulek włosowych
- stymulacja przemiany materii na poziomie komórkowym
- wspomaganie działania preparatów kondycjonujących i regenerujących
Główne zasady masażu:
- kierunek ruchów rąk powinien przebiegać zgodnie z ułożeniem mięśni głowy (od czoła do karku)
- masowanie ruchami zgodnymi z ruchem wskazówek zegara pobudza i energetyzuje, a w przeciwnym kierunku relaksuje i odpręża
- szybkie ruchy pobudzają krążenie krwi, a powolne relaksują i odprężają
- mocny nacisk pobudza naczynia krwionośne, a delikatny uspokaja i relaksuje
- czas trwania zabiegu może być różny- 2-10 minut zależnie od naszych potrzeb
Dłonie powinny być ciepłe.
Malaksowanie czy emulgacja pod koniec zabiegów fryzjerskich jest rodzajem masażu fryzjerskiego.
Masaż podstawowy- możemy zastosować podczas mycia głowy. Ma na celu rozluźnienie mięśni głowy i skóry. Masować zaczynamy od czoła przesuwając opuszki palców w stronę czubka i karku. Następnie masujemy od skroni, poprzez boki do karku, dalej boki twarzy aż po obszar za uszami i kończymy zawsze na karku. Na zakończenie zatrzymujemy dłonie na ramionach, masując szyje gładzącymi ruchami.
Taką serie wykonujemy odpowiednią techniką masażu, w zależności jakie efekt chcemy osiągnąć.
Możemy też masować sposobem 2 czyli od czubka głowy wzdłuż przedziałków ku karkowi ( układ pomarańczkowy ).
Masaż kondycjonująco- leczniczy- wykonujemy za pomocą odpowiedniego preparatu dobranego do potrzeb skóry głowy np. ampułki, olejki lecznicze przy przetłuszczaniu włosów, wypadaniu czy łupieżu. W tego rodzaju masażach zaczyna się od boków ku czubkowi głowy i czole, na zakończenie masując kark.
Masaż złuszczający- o właściwościach oczyszczających z łupieżu czy innych zanieczyszczeń, odświeża skórę głowy, zapobiega nawrotom łupieżu. Na skórę głowy aplikujemy preparat złuszczający, rozprowadzamy okrężnymi ruchami. Opuszki palców obu dłoni układamy luźno na głowie i masujemy szybkimi, mocnymi, okrężnymi ruchami w celu złuszczenia naskórka. Zaczynamy od boków, potem góra i tył głowy. Masaż powinien trwać około 2minut. Produkt (ampułki, serum itp) zostawiamy na skórze głowy na czas określony w ulotce, po czym lekko polewamy wodą, emulgujemy masując i dopiero zmywamy, względnie myjemy włosy odpowiednim szamponem itd.
Masaż przywracający równowagę hydrolipidową- o właściwościach regulujących, stosuje się przy włosach przetłuszczających się. Stosujemy preparat ściągający i odświeżający na suchą skórę głowy, rozprowadzamy powolnymi okrężnymi ruchami. Masujemy powoli, delikatnie od boków ku górze, a na końcu tył głowy. Każdy ruch powinien być zakończony ku czubkowi głowy (masujemy od dołu do góry jakby pod włos). Preparat zostawiamy na kilka minut na skórze głowy po czym emulgujemy z wodą i zmywamy, myjemy włosy szamponem odpowiednim do problemu skóry głowy itp.
Masażu nie wolno wykonywać (!), gdy:
- mamy stan zapalny skóry głowy
- cierpimy na nadprodukcję gruczołów łojowych (wtedy dopuszczalny jest tylko masaż z pomocą środków ściągających)
- mamy mocno zniszczone, porowate włosy
Także Kochani, życzę Wam wiele przyjemności z masażu ;*
Do następnego!
jakby mi ktos tak chciał robic masaz przy kazdym myciu to bylabym szczesliwa ;)
OdpowiedzUsuńja robie sobie co jakis czas z moim A. przy wspolnej kąpieli... mrrr... ;)
Usuńpolecam taka zabawe we dwoje, to mega odpręża i spi sie jak niemowle potem ;p
mi moja fryz tez robi :) a pozatym ciekawy wpis i sama myslalam o napisaniu notki na ten temat bo tak naprawde bez masazu nie ma co oczekiwac ze wlosy same sobie beda szybciej rosly :) tylko pobudzanie skory glowy moze to przyspieszyc ..ale tez bez przesady , bo zle wykonany masaz moze zaszkodzic cebulkom..
Usuńoczywiscie masuje sobie skalp masazerem ale kurcze nie jestem regularna :/
w dzisiejszych zalatanych czasach chyba cieżko byłoby byc zawsze regularnym w czymkolwiek ;/
Usuńale raz na jakis czas masazyk to lepsze niz nic ;)
Uwielbiam takie masaze.Normalnie zasypiam jak fryzjerka mi robi:)
OdpowiedzUsuńMoja fryzjerka też zawsze wykonuje mi taki masaż przy myciu głowy, bosko, zasnąć można. Robi mi się wtedy cieplutko i odpływam, aż mi włosy na rękach wtedy stają, haha :) zwykle masuje mnie ok. 5 minut :)
OdpowiedzUsuńA mam pytanie. dlaczego nie wolno robic takiego masazu przy wlosach bardzo zniszczonych i porowatych?
OdpowiedzUsuńPonieważ pogorszymy stan włosów- zniszczymy je, poprzez ich wzajemne tarcie o siebie podczas masażu.
UsuńMmmm własnie przypomniał mi sie masażyk u fryzjerki, hehe.
OdpowiedzUsuńBunny odkąd nauczyłas mnie samodzielnych odrostów, zaprzstałam wizyt u fryzjera i teraz mi tego brakuje.
Ciekawe,bede musiała spróbowac przy okazji wcierek zrobic sobie taki masazyk aczkolwiek najlepiej jak głowe masuje nam ktos inny:]
trzymam kciuki by te odrosty w koncu byly idealne ;)
Usuńw kolejnym wpisie zarzuce moje foto calych wlosow- zobaczysz jak moja mieszanka daje idealny kolor od odrostu po konce ;)
zawsze mozesz sie pomasowac... z kims z rodziny albo przyjaciół ;) taki babski wieczorek relaksacyjny na przyklad ;P ja nieraz uzrzadzam takie beauty wieczorki- szkoda tylko ze to ja najczesciej robie cos przy innych, a nikt przy mnie ;/ ale plotki sa świetne wiec im wybaczam ;) i dalej organizuje.
Bunny czym jak najszybciej zmyc z wlosow szamponetke w saszetce do 4-8 myc??Nie podoba mi sie kolor wlosow po niej :(.Czy na wlosach rozjasnianych bedzie sie dlugo utrzymywala?
OdpowiedzUsuńszamponem przeciwłupieżowym. nie powinna się długo trzymac.
UsuńSzampon przeciwlupiezowy zadzialal dzieki:*.Mam jeszcze pytanko odnosnie farby bezowej czy mozna ja polozyc zaraz po rozjasnianiu rozjasniaczem i czy choc troche zniweluje zoltko??Wiem,ze opal jest najlepszy do tego celu ale zakupilam farbe garniera 9.13 wiec chcialabym ja wykorzystac.
OdpowiedzUsuńmozesz klasc, nic zlego nie powinno sie dziac.
UsuńCzyli niestety u mnie odpada:( a miałam nadzieje że wreszcie coś uspokoi moje nagle przetłuszczając się włosy gdy jest ciepło.
OdpowiedzUsuńświetny artykuł naprawde jesteś meeegaaa *.*
OdpowiedzUsuńJa ostatnio byłam w studiu medycyny estetycznej i urody i tam właśnie miałam okazję spróbować masażu głowy. Naprawdę, jest to uczucie nie do opisania. Człowiek niemalże zapomina o całym świecie, a do tego fenomenalnie wpływa na zdrowie skóry głowy i ogólne samopoczucie.
OdpowiedzUsuń